Hablar en público bien con la ayuda de dispositivos mnemotécnicos
Cualquiera que haya tenido que pronunciar un discurso o una conferencia sabe lo difícil que es hablar en público: debe mirar sus notas en el momento adecuado, mantener el contacto visual con su audiencia y captar su atención. Esto no es fácil, por lo que es impresionante cuando escuchas a un disertante que habla sin leer un guion. Estoy seguro de que, con la ayuda de los marcadores de ruta y la experiencia que has adquirido, ya no será un problema para ti pronunciar un discurso sin notas.
En la antigua Roma, la mnemotécnica formaba parte de la formación retórica de todo orador público. Según la información de los manuscritos de la época, estas técnicas parecen haber sido bien conocidas, y su conocimiento probablemente se difundió ampliamente. Por ejemplo, algunos oradores utilizaron los pilares individuales de la sala en la que estaban hablando como marcadores para recordar los puntos clave de su conferencia.
¿Como funciona esto? No es diferente de memorizar palabras. Por supuesto, primero debe resolver el contenido de su discurso para que pueda elegir los puntos clave. A continuación, almacena estos puntos a lo largo de una ruta. Mientras hablas, sigues la ruta en tu mente y, paso a paso, encuentras el camino a cada punto consecutivo. Es importante estar completamente familiarizado con el contenido de su discurso para que pueda unir oraciones en un flujo fluido. Esto también es importante en cualquier conferencia impartida con la ayuda de notas o fichas de referencia. Desafortunadamente, el entrenamiento de la memoria no puede proporcionarle el contenido de su discurso.
Consideremos cómo se puede usar el método de la ruta con las diez razones dadas para el entrenamiento de la memoria. Veremos solo las diez razones principales, aunque los numerosos puntos secundarios también se pueden cubrir con la ayuda de una ruta más larga.
Los símbolos son de gran importancia con oraciones abstractas como estas. Recuerda que estas imágenes son únicamente enlaces creados con el propósito de rememorar recuerdos por asociación. Si encuentras este tipo de memorización demasiado extraño, considera que estarás más familiarizado con el tema de tu discurso real, ya sea que lo recuerdes todo o no. A pesar de lo escéptico que pueda ser, lea atentamente este ejemplo y permita que las imágenes tomen forma en su mente. Es posible que se sorprenda de cuánto recuerda al final de la sección. A medida que practique este método con el tiempo, creará un mayor "almacén" de imágenes, lo que hará que la memorización sea mucho más fácil.
Las técnicas de memoria ayudan a mejorar las habilidades para hablar en público.
1. Una buena memoria es un requisito indispensable para el conocimiento y la educación.
Para almacenar esta frase en tu memoria, imagina a una persona con una cabeza demasiado grande (símbolo de buena memoria) sentada en el sofá pasando las páginas de una gruesa enciclopedia para adquirir conocimientos. Luego imagine a esta persona escribiendo todo en una pizarra que se sienta a su lado y simboliza la educación.
2. Puedes darle alas a tu imaginación.
Un símbolo sorprendente para la imaginación es Pegaso, el caballo alado de la mitología griega. Imagina a Pegaso levantándose de la mesa de café para volar hacia la libertad a través de la ventana abierta.
3. Desarrollarás tu creatividad.
Imagine que ha aspirado su alfombra y ha creado un nuevo patrón en ella.
4. El entrenamiento fortalece tus percepciones, habilidades sociales y expresividad.
Aquí hay tres puntos clave en una declaración. Normalmente recomendaría que coloque las tres palabras en tres puntos de ruta diferentes, pero dado que un sillón es el cuarto punto de ruta, podría usar su forma especial (el respaldo y los dos brazos) en su imagen o tener tres personas diferentes que conozca bien. sentado en él. Una persona se sienta en la parte de atrás, tiene percepciones sensoriales aumentadas y se estremece cada vez que un solo grano de polvo cae al suelo. Otra persona está sentada en el asiento de la silla, puede hablar con varias personas a la vez debido a sus habilidades sociales avanzadas. La tercera persona está sentada en el suelo, recostada contra el sillón; ella piensa que es actriz y está constantemente trabajando en su gama de expresiones faciales.
5. Estableces pautas para el pensamiento colaborativo y flexible.
Deslízate en el papel de un coleccionista de trenes en miniatura. Ha ensamblado su juego de trenes en su sala de estar, y todas las vías se unen debajo del revistero y puede establecer la ruta y los puntos de referencia que las guían. Si necesita visualizar esto más claramente, puede agregar señales de tren parpadeantes a lo largo de la vía para "pensar".
6. Desarrollas un sentido del tiempo y buenas habilidades de gestión del tiempo.
Su lámpara de pie es muy sensible y necesita que la encienda y apague una o dos veces por hora. Para hacer un seguimiento de cuándo necesita hacer esto, desarrolla un buen sentido del tiempo y cancela el curso sobre gestión del tiempo al que iba a asistir.
7. Aumentas tu motivación, confianza en ti mismo y autoconciencia y aprendes a asumir la responsabilidad de tus acciones.
Estás parado frente a tus estanterías. Está motivado para asumir el desafío de leer todos los libros que aún no ha leído, y luego rebosa de confianza en sí mismo y conciencia de sí mismo.
8. Mejoras tu concentración.
Imagínese mirando por la ventana y mirando con tal concentración que el vidrio se rompe.
9. Piensas más rápido y mejoras tu capacidad intelectual.
Permita que una bombilla (símbolo del pensamiento) vuele cada vez más rápido alrededor de la mesa del comedor. Comienza a parpadear cada vez más rápido a medida que avanza.
10. Lidias con el estrés de manera más efectiva.
Estás regando tu planta cuando de repente te arrojan un montón de pequeñas notas. Escritas en estas notas hay tareas que aún no ha completado. Sin embargo, mantenga la calma y continúe regando hasta que esté seguro de que el suelo está lo suficientemente húmedo.
Habrás notado que estas imágenes son muy simbólicas. Cuando se trata de puntos clave extensos y complicados, no siempre es fácil encontrar imágenes adecuadas, pero confíe en su cerebro.
Si quieres recordar un discurso más largo, te recomiendo que uses un apartamento o una casa completa para tu ruta. Por ejemplo, vincule su introducción con la puerta de entrada y elija una nueva habitación para todos los puntos principales. Luego adjunte los subpuntos a los marcadores dentro de las habitaciones respectivas. Esto aclarará las cosas y le dará una mejor visión general. Sin embargo, antes de usar esta técnica para una reunión de negocios importante, es una buena idea probarla con un grupo pequeño y confiable de amigos como audiencia.
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